職場成功人士必備的5個好習慣
Successful People Do These 5 Things At Work Every Day
想在工作上表現亮眼、獲得肯定和掌聲，到底有什麼秘訣呢？就讓我們一起來看看職場成功人士必備的5個好習慣吧！
1.保持80%的樂觀
They are 80 percent positive!根據研究，人們如果時時刻刻保持著盲目的樂觀或是全然悲觀的心態，其實反而容易帶來不必要的挫折感。 因此，保持80%的樂觀心態來面對一切人事物，是最平衡的態度。
2.把目標放在心上
They keep their mission in mind!每天找出一段時間，用具體的圖像、任務的目標或格言來提醒自己為何而努力、努力的方向是什麼，將可以帶來激勵與效率。
3.全心投入45分鐘、放鬆15分鐘
They focus for 45, then break for 15!全心投入工作時，別忘了要定時放鬆自己休息一下。一般來說，投入工作45分鐘、再休息10分鐘的循環最能符合人們可以專注的時間，也可視個別情況做適當的調整。
4.利用問句讓談話更有火花
They use questions to spark conversation!在進行會談或對話時，想要讓氣氛更自然、更互動，就利用問句讓談話更有火花吧！丟出適當的問句就可以大幅減輕自己”必須說些什麼”的壓力，專注傾聽回答也可以讓對方感到受重視。
5.在未加思索之前，先暫停一下
They push "pause" before responding!當人們面臨突如其來的狀況時，第一個反應通常是”馬上採取回應或處理”，但是成功人士可不是如此；他們會在做任何的反應之前、先喊暫停，並在加以思考後，再做出最好的回應。
【Vocabulary原文精選字彙】
Positive [adj.] 積極的；樂觀的；有建設性的例句：The past ten years have seen some positive developments in East-West relations.
在過去的十年裡，東西方關係有了積極的發展。
例句：Theirs was a very productive partnership.
他們的合作帶來非常好的效果。
例句：The arrival of a group of friends infused new life into the weekend.
一群朋友的到訪給週末生活注入了新的活力。
例句：It was this incident that sparked her interest in writing.
這個事件激發了她對寫作的興趣。
例句：He was too upset to be rational.
他感到心煩意亂，無法保持頭腦清醒。